lakib futás

2011.07.21 Csütörtök, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:10

Távolság

19 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
144
Maximum
160

Edzésleírás

Rétköz u. - Edvi Illés - Normafa,

Normafa - Libegő 4x (3,2 km x 4 = 12,8 km)

Normafa - Víztorony/levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:10 20 05:40 10.60 0 144 160 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!