galagyuri 14.4 km Futás 2011-07-21-n 17:55-kor

galagyuri futás

2011.07.21 Csütörtök, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

14.4 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kör+odavissza. Reggel még éreztem a lábam, pláne nyújtásnál, de ma a futás során végig jó volt, teljesen jó! Azért még vigyáztam nagyon, de nem fájt! Nem volt egy kellemes idő, az első kör lazán a második már tempósabban végig a stilusra figyelve. Nagyon örülök, hogy ilyen sokat javult a lábam. K: 22:59, 22:00

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4919 napja

"Fiatalka" :D:D:D:D

ORBEA ORCA 4920 napja

Orülök,hogy gyorsabban javul a lábad,mint az enyém,mert ez a természetes,te olyan fiatalka vagy még,,,:-)

Egészségedre!

-Mariann- 4920 napja

Örülök, hogy javul a lábad! ;-)

NoHa 4920 napja

Egész jó kis tempó, lászik,hogy nem volt gondod! Örülünk mi is! További tünetmentességet!! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.