nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
21.2 kmTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
volt benne 5 x 2 km iramfutás a szokásos erdei körömön , 7:56 átlagra 144 pulzus átlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 21.2 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 151 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gida 4875 napja
Én még mindig csodálkozom rajtad hogy te milyen alacsony átlagpulzuson dolgozol, most mellesleg 5x2kili iram is volt? Mókusok akkor most nem tudtak követni :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4875 napja
Szerintem nyaralnak , mert már jó régóta nem láttam egyet sem :))