Edzésleírás
Bp.dp. Szuper kellemes idő, nagyon vártam, h jó lesz. Az időm rendben volt, de most a bal vádlim szórakozott velem. Kicsit már unom, hogy itt-ott de valamelyik izmon, izületem nem okés. Vagy nem pihenek eleget vagy türelmetlen vagyok (vagy mind2...) 9:04, 9:05, 9:04, 9:07.Megyünk tovább, ez a pihehő hetem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:04 | 7 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 143 | 135 |