Edzésleírás
Hát, a "munkába bringával" projekt ismét elmaradt sajnos. :(((
Szemerkélő esőben nem mertem elindulni. Az egy dolog, hogy megázok, de balesetveszélyesnek tartom a forgalomban nyomni ha esik.
Így maradt a görgő. A lábaim éreztem egy kicsit. Lehet, hogy a tegnap du.-i futást. Hétévgén megpróbálok valami hosszabbat menni, de már nem túl hosszút. Azért hiányozni fog ez a kedd, csütörtöki kis városi tempózás sztem. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 31 | 02:06 | 28.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dorik 4685 napja
Na ez az, pihizz lassan :)