Miska85 futás

2011.07.20 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

6.4 km Szint: 10 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Marci 4 mérföldes köre a Városligetben, természetesen magával a szerzővel.

Csak két hét kihagyás és máris nagyon gyengén ment  a futás, nem esett túl jól, ráadásul az előző napi mászástól a felső testemet egy nagy merev zsáknak éreztem.

Némiképp az új helyszín, a mangalica fesztiválos nosztalgia és a főtt kukorica azért kárpótoltak.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:34 6.4 05:43 10.50 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!