stirma 15.73 km Futás 2011-07-20-n 16:15-kor

stirma futás

2011.07.20 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:14

Távolság

15.73 km Szint: 522 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Tatabánya-Tardos. Azt hittem, kicsit gyorsabb leszek, de a sár lelassított, nagyon. Kedvenc ösvényem a baji vadászháztól az Öreg Kovács-hegy oldalában viszont mindent megér, gyönyörű, imádom!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:14	15.73	06:57	8.64	522	0	166	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Asics Gel Enduro 5 Trail

Zensah Kompressziós szár

Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.