stirma 10.02 km Futás 2011-07-19-n 05:30-kor

stirma futás

2011.07.19 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:47

Távolság

10.02 km Szint: 313 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Gerecse. Majdnem nem keltem fel, de aztán győzött a lelkiismeret. Nagyon fáradt vagyok:( De láttam egy csapat vaddisznót meg egy nyuszit a hegyen, és ez kárpótolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:47	10.02	07:10	8.38	313	0	160	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Asics Gel Enduro 5 Trail

Zensah Kompressziós szár

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.