Elek Úszás

2011.07.20 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

2.3 km

Tempó

18:57 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

Ismét usziban
200 m vegyes bemelegítés
2000 m gyors (9:12:38; 9:21:55; 9:11:45; 8:52:00)
100 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:35 2.3 18:57 3.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!