Edzésleírás
Hát ez egy igazi próba futás volt! Délután felragasztották rám a kinesietape-t és nagyon vártam már az esti futást.
Úgy éreztem magam mintha még soha nem futotam volna.
Az első körben nem igazán éreztem a mozgást, mivel csak a lábamra figyeltem, pedig nem akartam.
A második kör már jobb volt:)
A lábamat nem éreztem, de a tempó sem volt egy fergeteges.
Holnap újra próbálkozom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:47 | 1.65 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 127 | |
00:08:09 | 1.65 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 138 |
stirma 4715 napja
Hajrá, Taki!