steve71 16.8 km Futás 2011-07-20-n 04:30-kor

steve71 futás

2011.07.20 Szerda, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:31

Távolság

16.8 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,nagy fa és haza.Ma esélyem sem volt a napfelkeltében gyönyörködni.A nagy mennyiségű csapadék hatására a levegő is felfrissült.A bringás út szinte teljesen néptelen volt.A pecásokat elriaszthatta a vastag felhőréteg.Gyurival sem találkoztam,Gondolom Ő is kivár...Nehezen másztam ki az ágyból,de nem bántam meg a korai ébredést.Szép napot Szakikáim!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:31	16.8	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4907 napja

Valóban esteg kivártam, de rajtam múlott. Egészségedre Pisti!

Csaba43 4907 napja

Szép volt Pisti!

mateve 4908 napja

Én ma végre láttam...le is fényképeztem...aztán becsusszant egy mafla nagy felhő alá...azóta se híre se hamva...ja és szakad az eső.... :))

Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.