Edzésleírás
Cél pulzus: 166-174
Ebben a a tartományban ma csak erre tellett. Utálom a hőséget, ha nem mondtam volna még.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:20 | 13.3 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 173 | 165 |