galagyuri 9.1 km Futás 2011-07-19-n 18:55-kor

galagyuri futás

2011.07.19 Kedd, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

9.1 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Ujabb próbafutás, amitől már sokat vártam. Kicsit lomhának éreztem magam, de jól indult. Aztán találkoztam kifelé Urbán Zsoltival, aki jött velem egy kört. Igy még lazábban mentünk. Elmesélte hogyan nyerte a hegyi maratont a hétvégén Budán. Jó formában van! Könnyen ment igy a futás, igaz lassan is mentunk. Felétől kezdtem valamit érezni, ha akarom fáj, ha akarom nem, mindenesetre kibirta végig komolyabb fájdalom nélkül. Szuper! Asszem most már lehet még egy kicsit fokozni a terhelést, bár még kicsit dagadt. Reggel meglátjuk. K.25:54

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4922 napja

Akkor imádkozzunk mindannyian :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.