Tamás55 45 km Bringázás 2011-07-18-n 14:00-kor

Tamás55 bringázás

2011.07.18 Hétfő, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

45 km

Tempó

02:07 p/km (28.42 km/h)

Edzésleírás

Leányfalui Kópék triatlonos gyerekeivel. Meghívtak egy edzésre, illet elfogadni, ráadásul én voltam az "országos bajnok, akitől lehet tanulni". Ezt is megértem, bringában! Úgyhogy tekertünk egy lazát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	45	02:07	28.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 4695 napja

...és a lurkók nagyon büszkék voltak,hogy Tamás bácsival tekerhettek:))) (jelzem,megértem!)

Kritty 4695 napja

A szombati verseny végül megvolt? Csak a tervet látom a naplódban...

Felszerelések

Merida Road Lite 901

Merida cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.