Tamás55 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:59Távolság
10 kmTempó
04:24 p/km (13.64 km/h)Edzésleírás
Vasi Vasember, Szombathely, olimpiai távú triatlon OB. Végre "kényelmesen" futhattam, nem kellett senkit üldöznöm, hiszen már bringa után vezettem. Azért a verseny, meg az "ördög nem alszik" hatására nyomtam, de nem kellett teljesen kifutni magam. Kb. 6 perc előnnyel lettem Országos Bajnok! Juhééééé!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 4687 napja
Gratulálok! Szuper teljesítmény volt az egész verseny!!! Az Országos Bajnoki címhez külön nagy GRATULA!
napsugárraforgó 4688 napja
Ez igazán jó kis versenyzés volt!:)))
GRATULÁLOK!
Felszerelések
Saucony Fastwitch
Egyéb Kiwami triatlon mez
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4683 napja
Hatalmas gratula, nagyon szép teljesítmény!!! :)
És az ördög tényleg nem alszik... vigyázni kell vele ;)