adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:47Távolság
22.02 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
2011-115. Elég meleg volt, főleg a végén éreztem (mondjuk a 2.körtől kezdve félmeztelenül futottam.), de sikerült legyűrni 6kört! Ez volt az utolsó 20feletti futásom IM előtt. Már csak 13nap…
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:47 | 22.02 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 176 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
