cseha futás

2011.07.18 Hétfő, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:16

Távolság

7.5 km Szint: 150 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Feltettem az arcomra a pókhálópakolást, több rétegben. Csak azt tudnám, hogy ezek a nyolclábúak mé' pont fejmagasságban szövögetnek. Vagy az én fejem van rossz helyen?  Mindenesetre a futás nagyon jó volt!!!!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:16 7.5 06:10 9.73 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4824 napja

Háttal kell futni !! :))

mateve képe

mateve 4824 napja

Mint mindig... :)))

cseha képe

cseha 4824 napja

Edit, ezt sikerült tök egyszerre írnunk! Innen is látszik, hogy már megint igazunk van.:)))

mjoci képe

mjoci 4824 napja

Beszólt a rosszarcú bringás.:))))))))

mateve képe

mateve 4824 napja

:D:D:D mondom ill írom én....

cseha képe

cseha 4824 napja

Hát zamata az volt, de lehet hogy azt a lenyelt pókok adák.:)

 

mateve képe

mateve 4824 napja

Főőőleg akkor, ha meg is eszed a pókot véletlenül.... Milyen lüke ez a Joci.... ;-)

Egészségedre!

smarcsu képe

smarcsu 4824 napja

de jó lehetett! mr én is vágyom a futásra nagyon. de most egyelőre még várat magára.

mjoci képe

mjoci 4824 napja

Egészségedre. Ez adja meg a terepfutás zamatát.:))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!