breky futás

2011.07.15 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:25

Távolság

7.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Gyorsító kőrözés a tó körül. A középső 3 kili: 4:06, 4:02, 3:54. Közte egy perc pihi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:25 7.2 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!