Edzésleírás
2 Körös-part kör, a végén 20x100m
a végére elfogyott az ATP... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 13 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
agiszonja 4912 napja
valahogy úgy! :)))