Edzésleírás
I. FELSŐ -TISZA MARATON
Beállítottam a telefonomat ,mégsem keltem fel tőle!Jól kezdődött a reggel.
Elsőnek rendezték meg ezt a versenyt,hát ez meglátszott.A rajtszámot a kormányra kellett felrakni,ez már érdekesen mutatott nagyon.Ma szinte Debrecen-Nyíregyháza meccs volt,ha valamelyik város bringásai nem mennek,akkor ez nem verseny lett volna.
Hárman voltunk 6 Aegonossal szemben.Gyula másodmagával szökött az elején,hátul maradt csapattársaik pedig minket próbáltak visszafogni.A verseny folyamán folyamatos támadások,és szökési kísérletek voltak.Az első felében szinte csak hárman vittük elől a tempót.A szervezők nem végeztek 100-as munkát,egyszer el is mentünk rossz irányba és visszakellett fordulni,a rendőrök is háttal álltak nekünk,és úgy kellett odakiabálni,hogy mutassák,hogy merre kell menni.
A csapatmunka nagyon jó volt,a szökési próbálkozásokat kitudtuk védeni,és nagyjából végig mi diktáltuk az iramot.A végén Marcival próbáltuk meg Dokinak felhúzni a sprintet,de az Aegonosok többen voltak,és le zárták az utat előttünk,így ez sem jött sajnos össze.Egy-két segítő ember még tuti jó lett volna,de ez ma ilyen volt.
Gratulálok Marcinak és Dokinak,jól mentek!
Zsuzsa,és Erőss Béláék is itt voltak ma,ők is teljesítették a távot,gratula nekik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:15 | 54.6 | 01:31 | 39.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |