Edzésleírás
Gyuri, Lala és én. Na meg a szél.:) Az igen erős volt. A Pócsmegyeri tóból kihúzták a dugót egy időre, alig volt benne víz tavalyhoz képest. Na sebaj, azért gyakoroltunk az Ironman-re. Volt 4 bólya, én megtaláltam mindet....:):):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 85 | 02:07 | 28.33 | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jöhet a főpróba! A színfalak mögött kemény munka folyik!
Szerintem kiitták múlt héten a strandolók...:)
Egészségetekre!
Kritty 4735 napja
Azért szerencsére nem ért le a lábunk.....:):):)