Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Távolság
17 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:00 | 17 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4735 napja
úszás előtt mi is lehetne kellemesebb mint egy kálváriás kör! ...itt most úgy látom: Imot is Te "húztad" volna!:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4735 napja
Úszás után volt csak az igazi....:):):) Ha utána mennék, akkor heringfilének érezném magam a vízben. :):):) Az edzés is reggel 6-tól kezdődik, így lőttek a korai, hűvösebb időben való futásnak....:):):)
A titkos hadicselem: vittem magammal vizet. 5 km-t lötyögtettem kézben - mint kézi súlyzó funkcionált -, majd elrejtettem a fák között, hogy visszafelé ihassunk. Életmentő volt....:) Telepíthetnének egy csapot a sétány végére a sorompóhoz.:):)