Kritty Úszás

2011.07.16 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

600 m gyors: teknőccel

800 m gyors: bólya és ellenállás

800 m gyors: ellenállás

200 m vegyes úszás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 3 22:00 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4733 napja

 

...én kis naív  , odavittem azokat a teknőcöket,- akadályként - mert felháborító számomra, hogy Téged semmi nem befolyásol a remek teljesítményben...csak nyomod, nyomod...és már a felhők is "elbújhatnak."..rájuk sem nézel...:-)

Kritty képe

Kritty 4733 napja

Előtte....., annyira nyomtam - illetve próbáltam, hiszen a teknőcök akadályoztak :):) - hogy a felhőket már nem is láttam.:)

runing képe

runing 4733 napja

futás után?? és már a felhőket sem "nézegetted" holmi 20mp ig, néha -néha!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!