Edzésleírás
600 m vegyes úszás
600 m gyors: teknőccel
800 m gyors: bólya és ellenállás
800 m gyors: ellenállás
200 m vegyes úszás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 3 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
runing 4733 napja
...én kis naív , odavittem azokat a teknőcöket,- akadályként - mert felháborító számomra, hogy Téged semmi nem befolyásol a remek teljesítményben...csak nyomod, nyomod...és már a felhők is "elbújhatnak."..rájuk sem nézel...:-)