levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:00Távolság
32 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
A tegnap esti sörökkel a ma reggeli kávéval és egy liter vizzel elindultam.Az eleje nehéz volt, de belejöttem minnél melegebb lett,az utsó 2 kili 4 perc alatt lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:00 | 32 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
feketearpi 4863 napja
Mennyi sört vittel magaddal? Jot mentel ismet
aviczian 4863 napja
Szép távra válallkoztál ebben a melegben, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 4863 napja
Volt bennem pár liter....