2011.07.17 Vasárnap, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:09

Távolság

9.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

...csak,hogy kerek legyen a hét...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:09 9.5 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4877 napja

egészségetekreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4877 napja

a nagy nap ma lesz!

7 körül indulunk Toncsival egy igen könnyű 15 kilire,aztán koccintunk egy bambival (nem az őzgidával:) )

runing képe

runing 4878 napja

mikor? mikor? mikor? mikor? mikoooooooooooooooooooooooor??????nem igaz hogy mindent harapófogóval kell kihúzni( most megyek karizmot erősíteni)

dilisuni képe

dilisuni 4878 napja

Lassan itt egy másik szép kerek szám (2000). Mikor lesz a nagy nap? ;)

runing képe

runing 4879 napja

valami "rápihenés félét" érzek...

Shrek képe

Shrek 4879 napja

Elkapkodta. Még nem volt vége a hétnek ....

Shrek képe

Shrek 4880 napja

85-ben mi a kerek? A nyolcas két fele ...:D:D:D ... Egészségedre!

dilisuni képe

dilisuni 4880 napja

gratulálok a szép kerek héthez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!