Edzésleírás
...csak,hogy kerek legyen a hét...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:09 | 9.5 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
a nagy nap ma lesz!
7 körül indulunk Toncsival egy igen könnyű 15 kilire,aztán koccintunk egy bambival (nem az őzgidával:) )
mikor? mikor? mikor? mikor? mikoooooooooooooooooooooooor??????nem igaz hogy mindent harapófogóval kell kihúzni( most megyek karizmot erősíteni)
Lassan itt egy másik szép kerek szám (2000). Mikor lesz a nagy nap? ;)
valami "rápihenés félét" érzek...
Elkapkodta. Még nem volt vége a hétnek ....
85-ben mi a kerek? A nyolcas két fele ...:D:D:D ... Egészségedre!
gratulálok a szép kerek héthez :)
dilisuni 4877 napja
egészségetekreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!