Edzésleírás
Katával az Omszki tóhoz indultunk,aztáb útközben meggondoltuk magunkat.Irány a bányató a Luppa szigetnél!No,ott egymás hegyén-hátán az emberek...akkor ezt kihagyjuk!Így visszatekertünk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ugye, ugye...:) Mondtam én, hogy Pócsmegyerre kell jönni....:) Igaz nem feszített víztükrű a tó, hogy hétvégenként annyian isznak belőle, de azért megtette...:) Kb. 30 voltunk, ebből 10-en a vízben. Legközelebb együtt kitekerünk....persze bolyozva....:):):):):) Csak Gyurit ne engedjük előre, mert akkor negyvennel kell menni.....:):):):)
miért kell örökké "meggondolni magunkat" ??!...vegyen célzásnak kb 2 hét múlva: bocsi meggondoltuk magunkat:-(((
Tamás55 4878 napja
E héten már megvan a triatlon, csak végre össze kellene tenni! A sprint táv nem is hosszú, simán menne! Miért is nem?????