napsugárraforgó bringázás

2011.07.16 Szombat, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

30 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Katával az Omszki tóhoz indultunk,aztáb útközben meggondoltuk magunkat.Irány a bányató a Luppa szigetnél!No,ott egymás hegyén-hátán az emberek...akkor ezt kihagyjuk!Így visszatekertünk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 30 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4878 napja

E héten már megvan a triatlon, csak végre össze kellene tenni! A sprint táv nem is hosszú, simán menne! Miért is nem?????

Kritty képe

Kritty 4879 napja

Ugye, ugye...:) Mondtam én, hogy Pócsmegyerre kell jönni....:) Igaz nem feszített víztükrű a tó, hogy hétvégenként annyian isznak belőle, de azért megtette...:) Kb. 30 voltunk, ebből 10-en a vízben. Legközelebb együtt kitekerünk....persze bolyozva....:):):):):) Csak Gyurit ne engedjük előre, mert akkor negyvennel kell menni.....:):):):)

runing képe

runing 4879 napja

miért kell örökké "meggondolni magunkat" ??!...vegyen célzásnak kb 2 hét múlva: bocsi meggondoltuk magunkat:-(((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!