dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:20Távolság
21.4 kmTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Nem tudtam aludni, ezért kimentem a szigetre kocogni egyet. Jó volt. Sokkal jobb, mint kora délután a 30 fokban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:20 | 21.4 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Levicopter 4690 napja
Egészségedre !! Más ember ha nem tud aludni :hülyeségeket csinál... TE meg a legjobb megoldást választottad !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4689 napja
tanultam mais valamit a maistrotól. ha nem megy az alvás írány a szabad és futás...