Edzésleírás
Teljesen sima ügy volt neki indulni,hihetetlenül könnyűek voltak a lábak.
Sajnos megint elkezdett behúzódni a balos vádli így rövidítenem kellett a távot mert nem akartam nagyobb bajt.
Pedig akartam egy 20-30at menni.
Jól esett,szép parkerdős részén futottam Gödnek,feltöltött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:12 | 8 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 146 |