prókátor 40 km Bringázás 2011-07-16-n 11:40-kor

prókátor bringázás

2011.07.16 Szombat, 11:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

40 km

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Edzésleírás

Triatlon biciklis táv. Szombathely környékét tekertük be. Voltak azért dimbek dombok. Láncom leesett! Az anyát neki. Szereltem 1 percig.Más nem történt nyomtam aztán gurultam. Szép erdős környéken ment a futam!

Javultam Füredhez képest!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:30	40	02:11	27.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 4734 napja

Nagyon jó a bringa idő is...gratu

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.