prókátor 1.5 km Úszás 2011-07-16-n 11:05-kor

prókátor Úszás

2011.07.16 Szombat, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:30

Távolság

1.5 km

Tempó

23:40 p/km (2.54 km/h)

Edzésleírás

Vasi Vasember rövidtávú triatlon verseny. Csonakázó tóban volt az úszás az eleje szokásos tülekedéssel indult.2/3 részét mellel nyomtam 1/3 részét gyorsban. Nem ment a gyors valamiért.

10percet javítottam Balatonfüredhez képest!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	1.5	23:20	2.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Armitage 4824 napja

Én gyorsban úszom ilyen gyorsan kb:) Egészségedre!

kopi60 4825 napja

Lehet jobban jártál volna ha maradsz a mellen egy jó átlagos tempónál..mindegy kemény voltál gratulálok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.