Gida 20.9 km Futás 2011-07-12-n 07:00-kor

Gida futás

2011.07.12 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:56

Távolság

20.9 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jászárokszállás-Visznek-Tarnaörs, és vissza a nyaralóba...

Póló nélkül futottam, sokan megbámúltak mi ez az öv a mellkasomon, meg elég ritka látvány egy futó a napraforgó-búzatábla kellős közepén :)

Jó volt, Tarnaörsön kútvíz utána futottam vissza. Hihetetlen jó minőségű aszfaltutak vannak itt, és zéró autók, semmi a pusztában csak én :)

TE: 2.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:56	20.9	04:24	13.64	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GT-2150 (fehér-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.