gergő 15.27 km Futás 2008-04-25-n 17:15-kor

gergő futás

2008.04.25 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:37

Távolság

15.27 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

irodából tabán-rakpart-sziget 1 kör és vissza. egész borzalmasan ment, szörnyű volt, a lábaim kődarabok, le vagyok gyengülve..mindenem kötött.. a pulóverem is.. pedig majdnem 1 hete nem futottam, élveznem kellett volna és szárnyalni.. csak a tegnapi bringától és a betegségtől kipukkadtam, mint a május 1-i lufi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:37	15.27	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.