Edzésleírás
betegség utáni első mozgás, asszem kicsit hosszúra nyúlt, mert rohadtul elfáradtam, de lehet, hogy az antibiotikum sem könnyít.. nam meg a so kis emelkedő: iroda-orbányhegyi-istenhegyi-normafa-szerpentin-budakeszi-telki-budajenő-perbál-tinnye-pcsaba-pvörösvár-csobánka-pomáz-bkalász-iroda. a 10es úton konkrétan halálfélelmem volt, le is jöttem róla gyorsan. budakeszin akartak csak elütni, de az meleg volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:09 | 80.11 | 02:13 | 26.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |