Skam 14.1 km Bringázás 2011-07-15-n 14:00-kor

Skam bringázás

2011.07.15 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.1 km

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Edzésleírás

B.füred - Fövenyes, szabadstrand. Feltétlenül el kellett mennem még egy fagyis palacsintáért, mert az fenséges volt legutóbb. És egyben megejtettem az évad valószínűleg utolsó fürdését is a Balatonban.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4639871

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14.1	04:15	14.10	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 4914 napja

Aha. Két kakaós háromszögpalacsinta mellett két gombóc zöldalma fagyi, csokiöntettel, tejszínhabbal. A zöldalma és a kakaó szabadon cserélhető (lett volna), de legutóbb is így volt nagyon finom, ezért maradtam ennél az ízösszeállításnál.

lelkiismeret 4915 napja

Fagyis palacsintaaaa????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.