Edzésleírás
Hegymászó edzés 5*
1. laza, 2. pörgetett tempó, 3. izomból, 4. pörgetett tempó ellenkezőleg, 5. laza ellenkezőleg
Jól esett, jól ment végre van kaja is bennem, az izom rész kifejezetten szimpatikus volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:49 | 48.7 | 02:15 | 26.61 | 0 | 0 | 0 | 170 | 123 |