Edzésleírás
300 m bemelegítés (200 mell, 100 gyors), majd 300 m fele krall, fele gyors, majd 300 m bójás gyors, közben tolásra figyelni, majd 100 m gyors csak úgy :-) és jövő héten nincs uszi :-(
No és Te mire neveznél? A futásra, vagy az úszásra? ;-)
És jövőre? :-)
inkább köré, és akkor a futóversennyel párhuzamosan 12/24 órás úszásra is be lehetne nevezni :-)
hogy érdekesebb legyen, az úszók szemben haladnának :-)
gyaloggalopp 6102 napja
És télen, mínuszhúszba' sem?