Edzésleírás
1km laza bemelegítés - 2-11km/10x30mp fartlek - 1km laza levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:48 | 12 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Maráz Zsuzsanna 4733 napja
Húúúú, de korán indultál. Nagyon gyors voltál. :)