2011.07.14 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:36

Távolság

15 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Toncsival,Andival futó kirándulás.Elképesztő meleg volt még visszafelé is.

Már nagyon unom...(persze,télen meg a hideget...ilyenek vagyunk mi futók:) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:36 15 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4694 napja

10-kor van rajt,igyekszem du. 4-kor befejezni :))))

runing képe

runing 4694 napja

hümmmm...már csak azt nem tudom, hogy nyáron "mennyi idő alatt " lefutni  pl  egy 6 órás versenyt-:)))

Tamás55 képe

Tamás55 4694 napja

Iszonyú a meleg, de nyár van. Télen meg tél. Tudok még egy-két ilyen okosat....

mateve képe

mateve 4694 napja

ááá...pont ezt írtam vézsének én is...nekünk sose elég jó semmi.... :))))

Egészségetekre!!!

toncsofia képe

toncsofia 4694 napja

Igen, ez ismerös nekem is...

runing képe

runing 4694 napja

 

tetszetős ez a futó-kirándulás, jó kor, jó helyen, JÓ IDŐBEN:-)

Most itt egy kis hüsi a hétvégi hosszú(k) hoz??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!