rambó112 120 km Bringázás 2011-07-12-n 09:10-kor

rambó112 bringázás

2011.07.12 Kedd, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

120 km Szint: 400 m

Tempó

01:58 p/km (30.64 km/h)

Edzésleírás

Reggel indultunk Marcival Nagyhutára.Természetesen oltari nagy pofaszél volt szinte végig,ennek ellenére jó átlagot mentünk,síkon 34-35 volt az átlag,de megálltunk párszor frissíteni.Az út nagyon hosszúnak tűnt,néha megkellett állni tájékozódni is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	120	01:58	30.64	400	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.