Edzésleírás
A héten ez volt a második futásnak nem igazán nevezhető szenvedésem, nem tudom, mi van velem, semmi erőm nincsen, és a lelkesedésem most nem elég.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:08 | 5.35 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4910 napja
Egyél sok gyümölcsöt, az erőtlenség talán a dögmelegtől van... Kitartás! Ja, és köszi. :)