Edzésleírás
Félóra iramjátékos futás Nyúllal, akit a gyors szakaszokon már alig lehet utólérni:), gyakran futott négyperces körüli irmot a gyorsabb szakaszokon:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:41 | 4.92 | 06:14 | 9.62 | 0 | 75 | 158 | 131 |
Bocsi 6058 napja