levix futás

2011.07.13 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:19

Távolság

10 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

4,50-el kezdtem az utsó 2 kili 3,55-3,50-lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:19 10 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 4870 napja

nekem a kezdő tempó is megfelelne...Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!