posztizoli 11 km Futás 2011-07-13-n 19:00-kor

posztizoli futás

2011.07.13 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:18

Távolság

11 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Szelidi-tó körbe!!! Ez vagy rövidebb volt, vagy húhajó!!! Az utvonal ez lessz, pénteken lemérjük, és feltesszük a www.szeliditofutas.eu- ra!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:18	11	05:29	10.95	0	89	180	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dildi 4885 napja

Na majd az új órámmal én is lemérem :D Azt mondták, hogy az a bizonyos kocsma Szentbenedenek van! Van olyan? Egészségedre!

csetbalu 4885 napja

közeleg, jó buli lesz:)

egészség:):)

Felszerelések

Nike Alvord

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.