-Mariann- futás

2011.07.13 Szerda, 20:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:25

Távolság

16.4 km Szint: 460 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

SZESZ

Megint nagyon jóóó volt! :)

 

Hőmérséklet: sok

Futók száma: sok :)

(Pepe, Jucus, Ervin, Csanya, Szesze, Ganki, Tapír, Timi, Levicopter és még akiknek nem jegyeztem meg a nevét)

 

Szintemelkedés: 460 m (kb. Endomondo szerint)

 

Egyéb adatok/térkép itt

 

SZESZ 2011. júl. 13.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4827 napja

Nahát! Most írtam Gankinak a novemberi siófoki versenyéhez, hogy Vele meg szinte egyszerre futottunk be a 14 és a 7 km-es távon, másnap a 21 km-n pedig 1,5 perccel utána értem be. :)))

...és tegnap ismertük csak meg egymást. :)

-Mariann- képe

-Mariann- 4827 napja

Igen, az volt! Nekem is nagyon tetszett! ;-) Akkor a Te nevedet is be tudom írni most már fentre. ;-)

 

Egyébként a képeidet nézve úgy látom sok versenyen voltunk ott egyszerre. Csak félmaratoni távon kb. 15-16 perccel utánad értem be mindig.

Levicopter képe

Levicopter 4827 napja

Jó kis futás volt !!! Egészségünkre !!

Julcs képe

Julcs 4827 napja

megvan :) jó hely, egy részét ismerem!

-Mariann- képe

-Mariann- 4827 napja

Julcsi, lásd a linket :) (kékkel)

-Mariann- képe

-Mariann- 4827 napja

Nem tudod ki készítette? :)))

Julcs képe

Julcs 4827 napja

Merre jártatok?

ganki képe

ganki 4827 napja

Dejókép! :-D

Felszerelések

Nike LunarGlide 2 - (Boston, City Series, 2011)