-Mariann- futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:34:51Távolság
24.2 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Budapest Terep Kupa - Terep Félmaraton
21,6 km - 579 m szintemelkedés - szintidő: 4,5 óra
Versenykiírás: http://budapestterepkupa.blogspot.com/p/versenykiiras.html
Majd picit később jönnek a részletek, hogy miért is lett kb. 23 km. :) Nem is annyi, még több - közben van akinek meg van a gps-es útvonal azon látszik h. az elején mekkorát kerültünk indulásnál az itinerhez képest, úgy 23.37 km, ahhoz még jön az én kavarásom. :)
Jó volt nagyon!
Megvan a teljes eredménylista (júl. 21.)
8. hely - 18 női indulóból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Boszi72 4815 napja
Gratulálok, de Te is eltévedős vagy?!? Na ne már! Akkor nekünk életveszély lesz valaha is együtt futnunk!:-) Ügyes voltál!
-Mariann- 4824 napja
Neked is köszi szépen, Lali! ;-)
Pierre 4824 napja
Gratulálok! Merre futottatok?
borlali 4824 napja
Szép hosszú verseny kett sok szinttel! :) Gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4815 napja
Köszi szépen!
Alapvetően nem vagyok az, de itt mégis sikerült a frissítőnél a szervezőkre hallgatnom, akik elküldtek a maratonosokkal. Én meg voltam annyira lüke, hogy el is mentem arra, majd észbekaptam, hogy basszus, nekem visszafelé kellett volna mennem. Hát ezt elég szőke nősen csesztem el, hallgattam rájuk, miközben tudtam, hogy merre kellene mennem. :)))