feketearpi 17.53 km Futás 2011-07-13-n 07:30-kor

feketearpi futás

2011.07.13 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:12

Távolság

17.53 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Kellemes lazulás,mindenesetre kerestem az árnyékos oldalakat.A hírhedt 47-es út melletti keróúton annyi katona futott velem szemben,azt hittem valamilyen futóverseny volt.Voltak kb 50-en,és még rajtuk kívül is sokan futottak arra,máshol nem is találkoztam futóval,mintha mindenki csak arra szeretne kocogni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:01	9.47	06:01	9.97	0	0	0	146
00:48:11	8.06	05:59	10.04	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szilviap 4732 napja

Te Árpi, nagyon beindultál!!!

Mármint a futással... :)

Szép volt ez is, gratula!!!

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.