Edzésleírás
Dv dp. Átmozgató kilómétergyűjtő mozgás Rajmi kiséretében. Meleg volt és hosszú volt a hét is, de fáradtságot nem éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:25 | 4 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 146 | 138 |