Norbiie 8 km Futás 2011-07-11-n 19:20-kor

Norbiie futás

2011.07.11 Hétfő, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:48

Távolság

8 km

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Ismét maffetone féle edzést alkalmaztam a mai edzésen.Nagyon jól sikerült ujból tartanom az alacsony pulzust :),ami annyit jelentet hogy az edzés java része 150-es pulzus alatt volt.Na meg így estére egész jó kis szelecske kerekedett,és nem kellettemegfulladni ,azért ez is sokat számított.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.