Edzésleírás
szokásos útvonal....Szántód-Földvár-Szántód....a balcsi mellett, gyenge szélben, még elfogadható hőmérsékletben és teljes magányban....mindenki alszik még, s talán épp ez a jó....az első két kilométer elég érdekes volt, nem akart engedelmeskedni a lábam, de aztán szépen belejöttem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:38 | 7 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hű, micsoda lendületben vagy, Hortobágy után 2 nappal egy laza 5:48-as, elismerésem
...májashurka 4737 napja
miért nem pihengetsz Andika, szerintem rádférne...oszt újult erővel adjneki...már mint hogy Magadnak:-)