Edzésleírás
Nagyon meleg nap estéjén vágtam neki az első tervezett hosszú futásnak. Sajnos besötétedett és a vége felé elkezdett fájni a bal térdem, így be kellett fejezni. Érdekes, hogy végig nagyon alacsony volt a pulzus a nagy meleg ellenére.
Volt benne egy remeterét visszája: 25:37 (152p)
Útvonal: Kisrét, Nagykör alja, Remeterét, dömörkapu (kis kitérőkkel)
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4637896
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 16.8 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 162 | 150 |